Faszien Yoga - Neuer Kurs!!!
Franziska Schürr
1. April 2025

Faszien-Yoga ist eine sanfte, aber äußerst effektive Methode, um die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch geziehlte Dehnungen und bewusstes Atmen wird das Bindegewebe angeregt, sich zu regenierieren, was zu mehr Flexibilität und einer besseren Körperwahrnehmung führt.
Egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist, dieser Kurs ist für alle geeignet!

Bericht zur 3-Tage-Radltour 2025 – München Sport für Jedermann vom 8.8. - 10.8.2025 Umweltbewusst entschieden wir uns dieses Jahr direkt in Vogtareuth mit den Rädern zu starten. Unterkunft war nahe München gebucht, damit wir am zweiten Tag dann eine schöne, geführte Radtour durch München machen konnten.